“Estou bem assim.” Quem nunca se pegou pensando ou dizendo essa pequena frase? Ela é o primeiro passo para minar a motivação que você dever ter todos os dias. Por isso, separamos cinco dicas práticas para manter-se motivado a todo tempo. Confira:
Saia da Zona de Conforto
O primeiro passo para motivar-se é sair do comodismo, a tal “zona de conforto”. É muito cômodo para nós vivermos na inércia, principalmente se as coisas estão estáveis ou mesmo boas. É aí que mora o perigo: a mesmice anda lado a lado com a estagnação. Por isso, autocritique-se, veja o que pode melhorar e o que fazer para estar em constante crescimento.
Sonhe
“Sem sonhos, a vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais”. A frase de Augusto Cury sintetiza tudo em relação aos sonhos: sem eles, a vida perde as cores. Sonhe, mas tenha coragem (e pé no chão) para transformar em realidade. Sonhos mantém você motivado a todo tempo.
Não Reclame
Murmuração é, sem dúvida, um dos principais fatores para a desmotivação. Reclamar da situação, além de não resolver seu problema, poderá piorá-lo. Mude o comportamento, para mudar a rota. Analise o que precisa ser transformado, bem como as alternativas para alcançar essa mudança. Reclamar só atrasará o processo.
Foque
Estabelecer metas e focar nelas mantém você afastado da desmotivação. Toda vez que estabelecemos um objetivo, um alvo, indiretamente convidamos a motivação a fazer parte deste plano. Sem foco, damos lugar à dispersão e, consequentemente, a desmotivação. Estabeleça prioridades, otimize seu tempo e viva com objetivo.
Comemore
Pode parecer óbvio, mas muitas vezes deixamos de comemorar algo que deu certo. Ter a consciência dos resultados obtidos e celebrar suas conquistas permite a sensação de dever cumprido e estimula muito a motivação. Comemorar cada vitória e compartilhar com quem você ama é pra lá de motivador.
